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Nous nous sommes associés à DAN World, l'un des assureurs plongée les plus réputés au monde, afin que chaque étudiant soit automatiquement couvert. Jusqu'à 25 000 $ pour les blessures liées à la formation, valable jusqu'à 180 jours — une tranquillité d'esprit intégrée d'office.
Le cours PADI Freediver est votre premier vrai pas dans le monde de l'apnée. Sur 2 à 3 jours, vous apprendrez la physiologie du souffle grâce à votre eLearning, puis maîtriserez la respiration et la relaxation, l'apnée statique et dynamique en eau calme et confinée — les fondations sur lesquelles chaque apnéiste se construit.
Vient ensuite la partie que vous n'oublierez jamais : les séances en milieu naturel. Canard, équilibrage et descente sur la ligne en immersion libre et poids constant — calmement, une plongée détendue à la fois, jusqu'à un maximum de 16 mètres. En chemin, vous apprendrez les procédures de sécurité du système de binôme et les techniques de sauvetage entre partenaires qui font de l'apnée un sport aussi maîtrisé que fondé sur la confiance. Vous remonterez en tant que PADI Freediver certifié(e) — une carte à vie, reconnue mondialement, et votre ticket pour le cours Advanced.
Votre coach vous enseigne dans un environnement détendu et bienveillant — et en apnée, être détendu(e) est tout l'enjeu. Voici exactement comment se déroule le cours, de votre canapé à la ligne des 16 mètres.
PADI eLearning intègre la théorie à votre emploi du temps — votre cours, à votre rythme. Découvrez le fonctionnement de l'apnée, ce qui se passe dans votre corps pendant la descente, et les règles de sécurité du système de binôme que tout apnéiste respecte. En ligne ou hors ligne, sur ordinateur ou téléphone. Réservez dès maintenant pour le débloquer.
Respiration guidée et relaxation d'abord, puis apnée statique et dynamique en eau calme et confinée jusqu'à ce qu'une longue apnée devienne naturelle. Direction ensuite le bleu : canard, équilibrage et descente sur la ligne en immersion libre et poids constant — en progressant en douceur vers 16 mètres, votre coach à vos côtés à chaque plongée.
Freediver est le point de départ du voyage, pas son terme. Quand 16 mètres deviennent une habitude, Advanced Freediver vous emmène à 24 — ou continuez à vous entraîner avec un coach et progressez à votre rythme.
Renforcez vos fondations avec un entraînement statique et dynamique ciblé, une technique affinée et des séances sur la ligne plus profondes — en étendant votre zone de confort jusqu’à 24 mètres.
Voir Advanced Freediver Gardez l'élanRestez dans l'eau après votre certification — coaching personnel, séances sur la ligne et entraînement construit autour de votre corps, votre souffle et vos objectifs.
Entraînez-vous avec nous Vous n'avez qu'une journée ?Peu de temps ? Certifiez-vous en une seule journée avec l'apnée statique et dynamique en eau confinée — et tout est déduit de ce cours lorsque vous reviendrez pour la ligne.
Voir Basic FreediverChoisissez ce cours si vous voulez
Vous apprendrez à
Tout ce dont vous avez besoin pour votre première certification d'apnée — et quelques précisions honnêtes pour qu'il n'y ait pas de surprise le jour J.
